{"id":4162,"date":"2023-01-20T17:39:22","date_gmt":"2023-01-20T17:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/ente.nu\/okategoriserad\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/"},"modified":"2023-01-24T08:48:13","modified_gmt":"2023-01-24T08:48:13","slug":"ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/","title":{"rendered":"Ulrika Davidsson, ravitsemusterapeutti, jolla on uraauurtavia neuvoja"},"content":{"rendered":"\n

Ulrika Davidsson on ravitsemusneuvonnan nimi, jonka monet ovat viime vuosina oppineet tuntemaan. <\/p>\n\n

H\u00e4nen ruokavalionsa, kurssinsa ja kirjansa ovat innoittaneet monia muuttamaan ruokailutottumuksiaan ja ruokavaliotaan.<\/p>\n\n

Erityisen arvostettuja ovat Ulrika Davidssonin ”kickstarts”-verkkokurssit, jotka on r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity siten, ett\u00e4 ne auttavat osallistujia saavuttamaan nopeasti muutoksia ja siten tuloksia sek\u00e4 nopeasti ett\u00e4 kest\u00e4v\u00e4sti pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Ulrika Davidsson kirjoittaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti Aftonbladetissa ”Kickstart” -lehdess\u00e4, ja h\u00e4nen siell\u00e4 antamiaan neuvoja on arvostettu suuresti.<\/p>\n\n

Pikatietoja Ulrika Davidssonista:<\/strong><\/h2>\n\n
Kuka?<\/td>Ulrika Davidsson on ruotsalainen keittokirjailija, joka keskittyy terveelliseen ruokailuun.<\/td><\/tr>
Ik\u00e4?<\/td>Ulrika Davidsson syntyi vuonna 1971.<\/td><\/tr>
Mist\u00e4?<\/td>Ulrika on Sm\u00e5landista, syntynyt J\u00f6nk\u00f6pingiss\u00e4.<\/td><\/tr>
Parhaiten tunnettu?<\/td>Yritys Kickstart. Ulrika Davidsson on ketoosin, LCHF:n ja GI:n innokas kannattaja.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n

Ulrika Davidsson ja elintarvikevallankumous<\/strong><\/h2>\n\n

Monien vuosien ajan suositeltiin suhteellisen hiilihydraattipitoista ruokavaliota. Tavalliset ihmiset s\u00f6iv\u00e4t samanlaista ruokavaliota kuin ennen pitki\u00e4 hiihto- ja juoksukilpailuja. Ajatus oli tietysti hyv\u00e4, ett\u00e4 voisit varastoida ja saada paljon energiaa.<\/p>\n\n

Mutta kuten tied\u00e4mme, energia, joka varastoituu eik\u00e4 pala kehossa, muuttuu ajan my\u00f6t\u00e4 rasvaksi. Ulrika Davidsson oli yksi niist\u00e4, jotka johtivat ravitsemusneuvonnan elintarvikevallankumousta. Lyhyess\u00e4 ajassa otettiin k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n sellaiset k\u00e4sitteet kuin Keto, LCHF, GI, V\u00e4limeri ja Paleo.<\/p>\n\n

Mit\u00e4 kaikki n\u00e4m\u00e4 uudet k\u00e4sitteet merkitsiv\u00e4t? Lyhyesti sanottuna kyseess\u00e4 on joukko ruokavalioita, joiden tavoitteena on saada meid\u00e4t sy\u00f6m\u00e4\u00e4n ruokavaliota, jossa on enemm\u00e4n proteiinia ja rasvaa ja v\u00e4hemm\u00e4n hiilihydraatteja. Ruokavaliot ovat eri tavoin tiukkoja ja osittain eri suuntaisia, mutta p\u00e4\u00e4periaatteet ovat pitk\u00e4lti samat.<\/p>\n\n

Ulrika Davidsson ja uuden ajan ruokavalio<\/strong><\/h2>\n\n

K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 uudet ruokavaliot merkitsiv\u00e4t sit\u00e4, ett\u00e4 elimist\u00f6 menetti kyvyn muuntaa hiilihydraatteja rasvavarastoksi. Lis\u00e4ksi useimmat ihmiset tuntevat itsens\u00e4 kyll\u00e4isemmiksi proteiineista ja rasvoista, mik\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 kaloreita t\u00e4ynn\u00e4 olevat ihmiset sy\u00f6v\u00e4t usein v\u00e4hemm\u00e4n.<\/p>\n\n

Ulrika Davidssonin reseptit, jotka l\u00f6ytyv\u00e4t h\u00e4nen kirjoistaan mutta my\u00f6s h\u00e4nen kursseiltaan, auttavat ihmisi\u00e4 ajattelemaan uudella tavalla ja valmistamaan aterioita esimerkiksi LCHF:n ja GI:n mukaisesti.<\/p>\n\n

GI on lyhenne sanoista glykeeminen indeksi, ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n luokittelemaan, miss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin hiilihydraatit vaikuttavat verensokeriin. <\/p>\n\n

Ulrika Davidsson esittelee kirjoissaan maukkaita ja helposti valmistettavia reseptej\u00e4, kuten raejuustopannukakkuja ja arabimunia. Ateriat, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t runsaasti proteiinia ja v\u00e4h\u00e4n hiilihydraatteja. Hiilihydraatit, joiden vaikutus verensokeriin on v\u00e4h\u00e4inen, ovat kuitenkin hyvi\u00e4 ja tarpeellisia, sill\u00e4 ne sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t usein vitamiineja. <\/p>\n\n

Vihannekset ovat yksi esimerkki, mutta koska monien ihmisten on vaikea sy\u00f6d\u00e4 niit\u00e4, Ulrika Davidsson esitteli vihreit\u00e4 juomia ja smoothieita. Hy\u00f6tyjen lis\u00e4ksi n\u00e4m\u00e4 juomat k\u00e4ynnist\u00e4v\u00e4t my\u00f6s polttamisen.<\/p>\n\n

Kickstart Ulrika Davidssonin, tehokkaan ravitsemuksen ohjelman avulla.<\/strong><\/h2>\n\n

Kickstart on sek\u00e4 Ulrika Davidssonin yrityksen nimi ett\u00e4 h\u00e4nen verkkokoulutuspakettinsa nimi, jonka tarkoituksena on auttaa ihmisi\u00e4 aloittamaan terveellinen ruokavalio. Terveellinen ruokavalio ei johda ainoastaan laihtumiseen vaan my\u00f6s parempaan energiaan ja terveyteen.<\/p>\n\n

Ulrika Davidsson on nimennyt yhden k\u00e4sitteist\u00e4\u00e4n 66 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Ulrikan mukaan vanhojen tapojen katkaisemiseen ja uusien, parempien tapojen aloittamiseen ja kasvattamiseen kuluu 66 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Uusien hyvien tapojen lis\u00e4ksi ohjelmassa luvataan painonpudotusta niille, jotka sit\u00e4 tarvitsevat.<\/p>\n\n

Toinen kova ohjelma, johon Ulrika on ilmoittautunut, on ”800”, joka tarkoittaa, ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 sy\u00f6d\u00e4\u00e4n vain 800 kaloria. Voit jakaa kalorit haluamallasi tavalla, mutta niiden kokonaism\u00e4\u00e4r\u00e4 ei saa ylitt\u00e4\u00e4 800:aa. Yleisin muunnelma t\u00e4st\u00e4 on niin sanottu 5:2-aikataulu, jossa kahtena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n v\u00e4hemm\u00e4n kaloreita.<\/p>\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n

Muut terveellisen ruokavalion vaikutukset<\/strong><\/h2>\n\n

Terveellisell\u00e4 sy\u00f6misell\u00e4 ja terveen painon yll\u00e4pit\u00e4misell\u00e4 on muitakin etuja kuin vain hoikka olo ja hyv\u00e4 ulkon\u00e4k\u00f6.<\/p>\n\n

Terveelliset el\u00e4m\u00e4ntavat voivat tehd\u00e4 sinusta vastustuskykyisemm\u00e4n sairauksia vastaan ja auttaa sinua p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n eroon sairauksista.<\/p>\n\n

Monet l\u00e4nsimaissa viime vuosina yleistyneet sairaudet ovat niin sanottuja hyvinvointitauteja. Sairaudet johtuvat suurelta osin huonosta ruokavaliosta. N\u00e4ihin kuuluvat monet syd\u00e4n- ja verisuonitaudit ja jopa jotkut sy\u00f6v\u00e4t.<\/p>\n\n

Ulrika Davidssonin mukaan terveellinen ruokavalio voi auttaa my\u00f6s hormonitasapainon korjaamisessa. T\u00e4m\u00e4 ongelma koskee p\u00e4\u00e4asiassa naisia, mutta viime vuosina sit\u00e4 on alkanut esiinty\u00e4 my\u00f6s miehill\u00e4. Tyypillisi\u00e4 ongelmia ovat kilpirauhasen ja lis\u00e4munuaisten h\u00e4iri\u00f6t, hormonitasapainon h\u00e4iri\u00f6iden aiheuttama migreeni ja laihtuminen.<\/p>\n\n

Ulrika Davidsson on yksi monista, jotka ovat innoittaneet ruotsalaisia suhtautumaan ruokailutottumuksiin ja terveellisiin el\u00e4m\u00e4ntapoihin vakavasti. Molemmat parantavat el\u00e4m\u00e4nlaatua lyhyell\u00e4 ja pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n\n

Ulrika Davidssonin reseptisuosikkeja:<\/strong><\/h3>\n\n
    \n
  1. Kickstart-keitto<\/li>\n\n\n\n
  2. Arabialaiset munat<\/li>\n\n\n\n
  3. Kanaa wokissa kaalin kanssa<\/li>\n\n\n\n
  4. Kale-sirut<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ulrika Davidsson on ravitsemusneuvonnan nimi, jonka monet ovat viime vuosina oppineet tuntemaan. H\u00e4nen ruokavalionsa, kurssinsa ja kirjansa ovat innoittaneet monia muuttamaan ruokailutottumuksiaan ja ruokavaliotaan. Erityisen arvostettuja ovat Ulrika Davidssonin ”kickstarts”-verkkokurssit, jotka on r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity siten, ett\u00e4 ne auttavat osallistujia saavuttamaan nopeasti muutoksia ja siten tuloksia sek\u00e4 nopeasti ett\u00e4 kest\u00e4v\u00e4sti pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Ulrika Davidsson kirjoittaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti Aftonbladetissa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[104],"tags":[],"class_list":["post-4162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-blogi"],"yoast_head":"\nUlrika Davidsson - Kickstart Med, ruokavalio, hormonitasapaino, reseptit, reseptit<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ulrika Davidsson - Kickstart Med, ruokavalio, hormonitasapaino, reseptit, reseptit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ulrika Davidsson on ravitsemusneuvonnan nimi, jonka monet ovat viime vuosina oppineet tuntemaan. H\u00e4nen ruokavalionsa, kurssinsa ja kirjansa ovat innoittaneet monia muuttamaan ruokailutottumuksiaan ja ruokavaliotaan. Erityisen arvostettuja ovat Ulrika Davidssonin ”kickstarts”-verkkokurssit, jotka on r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity siten, ett\u00e4 ne auttavat osallistujia saavuttamaan nopeasti muutoksia ja siten tuloksia sek\u00e4 nopeasti ett\u00e4 kest\u00e4v\u00e4sti pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Ulrika Davidsson kirjoittaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti Aftonbladetissa […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ente\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-20T17:39:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-24T08:48:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ente.nu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/HEALTHY1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jimmy Lindgren\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jimmy Lindgren\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jimmy Lindgren\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9fc7fcd6def8b7b6b5d0782ed2ba334a\"},\"headline\":\"Ulrika Davidsson, ravitsemusterapeutti, jolla on uraauurtavia neuvoja\",\"datePublished\":\"2023-01-20T17:39:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-24T08:48:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/\"},\"wordCount\":722,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/HEALTHY1.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/\",\"name\":\"Ulrika Davidsson - Kickstart Med, ruokavalio, hormonitasapaino, reseptit, reseptit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/HEALTHY1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-20T17:39:22+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-24T08:48:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9fc7fcd6def8b7b6b5d0782ed2ba334a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/HEALTHY1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/HEALTHY1.jpg\",\"width\":460,\"height\":700},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/blogi\\\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ulrika Davidsson, ravitsemusterapeutti, jolla on uraauurtavia neuvoja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Ente\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9fc7fcd6def8b7b6b5d0782ed2ba334a\",\"name\":\"Jimmy Lindgren\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a94ed623061869cbd8aa4e305e7fda620d18ffd612bc94c7864803e0a6ae4501?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a94ed623061869cbd8aa4e305e7fda620d18ffd612bc94c7864803e0a6ae4501?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a94ed623061869cbd8aa4e305e7fda620d18ffd612bc94c7864803e0a6ae4501?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jimmy Lindgren\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ente.nu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ente.nu\\\/fi\\\/author\\\/ente\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ulrika Davidsson - Kickstart Med, ruokavalio, hormonitasapaino, reseptit, reseptit","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ulrika Davidsson - Kickstart Med, ruokavalio, hormonitasapaino, reseptit, reseptit","og_description":"Ulrika Davidsson on ravitsemusneuvonnan nimi, jonka monet ovat viime vuosina oppineet tuntemaan. H\u00e4nen ruokavalionsa, kurssinsa ja kirjansa ovat innoittaneet monia muuttamaan ruokailutottumuksiaan ja ruokavaliotaan. Erityisen arvostettuja ovat Ulrika Davidssonin ”kickstarts”-verkkokurssit, jotka on r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity siten, ett\u00e4 ne auttavat osallistujia saavuttamaan nopeasti muutoksia ja siten tuloksia sek\u00e4 nopeasti ett\u00e4 kest\u00e4v\u00e4sti pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Ulrika Davidsson kirjoittaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti Aftonbladetissa […]","og_url":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/","og_site_name":"Ente","article_published_time":"2023-01-20T17:39:22+00:00","article_modified_time":"2023-01-24T08:48:13+00:00","og_image":[{"width":460,"height":700,"url":"https:\/\/ente.nu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/HEALTHY1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jimmy Lindgren","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jimmy Lindgren","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/"},"author":{"name":"Jimmy Lindgren","@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/#\/schema\/person\/9fc7fcd6def8b7b6b5d0782ed2ba334a"},"headline":"Ulrika Davidsson, ravitsemusterapeutti, jolla on uraauurtavia neuvoja","datePublished":"2023-01-20T17:39:22+00:00","dateModified":"2023-01-24T08:48:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/"},"wordCount":722,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ente.nu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/HEALTHY1.jpg","articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/","url":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/","name":"Ulrika Davidsson - Kickstart Med, ruokavalio, hormonitasapaino, reseptit, reseptit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ente.nu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/HEALTHY1.jpg","datePublished":"2023-01-20T17:39:22+00:00","dateModified":"2023-01-24T08:48:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/#\/schema\/person\/9fc7fcd6def8b7b6b5d0782ed2ba334a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#primaryimage","url":"https:\/\/ente.nu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/HEALTHY1.jpg","contentUrl":"https:\/\/ente.nu\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/HEALTHY1.jpg","width":460,"height":700},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/blogi\/ulrika-davidsson-ravitsemusterapeutti-jolla-on-uraauurtavia-neuvoja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/ente.nu\/fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ulrika Davidsson, ravitsemusterapeutti, jolla on uraauurtavia neuvoja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/#website","url":"https:\/\/ente.nu\/fi\/","name":"Ente","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ente.nu\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ente.nu\/fi\/#\/schema\/person\/9fc7fcd6def8b7b6b5d0782ed2ba334a","name":"Jimmy Lindgren","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a94ed623061869cbd8aa4e305e7fda620d18ffd612bc94c7864803e0a6ae4501?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a94ed623061869cbd8aa4e305e7fda620d18ffd612bc94c7864803e0a6ae4501?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a94ed623061869cbd8aa4e305e7fda620d18ffd612bc94c7864803e0a6ae4501?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jimmy Lindgren"},"sameAs":["http:\/\/ente.nu"],"url":"https:\/\/ente.nu\/fi\/author\/ente\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4166,"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4162\/revisions\/4166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ente.nu\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}